Wave's Balance

Рейтинг@Mail.ru

 

 

 ВИДЕО-УРОК 

Фитбол и резиновая лента

 ПРОТИВ БОЛИ В СПИНЕ! 

 

 

 

 

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ЗАНЯТИЯМИ ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА.

             
  Нет клубной карты? 01   02 Только час свободного времени?  
  На улице дождь или снег? 03 ball 04 Не с кем оставить ребенка?  
  Стесняешься занятий в группе? 05   06 Устал от тренажеров?  
             

Видео-урок

по лечебной

БАЛАНС-ГИМНАСТИКЕ

Видео-урок

по лечебной

 

 

    1   

 

 

 

 

 

 

 
       
  000000005000000001000000000

 

 

  • Видео-урок, 53 мин.:
    лечебные схемы с подробным
    описанием техники выполнения
    упражнений и правильного
    дыхания;
    голосовые и текстовые
    комментарии;
    несколько вариантов выполнения
    одного и того же упражнения.
    мастер-класс от опытного
    инструктора-методиста
    по физической реабилитации;

000000004000000003000000002  

 

 

 

buttons

 

 

 

  • Фильм о баланс-гимнастике (12 мин.)

  01   Баланс-гимнастика –  это авторская программа, основанная на лечебных схемах кинезитерапии (лечения движением) и иппотерапии (лечебной верховой езды). Она является одним из направлений современной лечебной физкультуры.   00

 Главный и  необходимый атрибут баланс-гимнастики:мяч (фитбол), заменяет почти все лечебные тренажёры, в адаптированном для любой возрастной категории варианте, в сочетании с резиновой лентой-амортизатором и другим гимнастическим оборудованием.

 
  02  Главная цель баланс- гимнастики:лечение пациентов с различными заболеваниями опорно-двигательного аппарата – такими как остеохондроз, артриты, грыжи межпозвонковых дисков, сколиозы, а также своевременная двигательная реабилитация после травм.   03

 

 Баланс-гимнастика успешно работает в Москве с 2003 года, и в настоящий момент регулярные занятия для взрослых и детей проходят на базе медицинского центра “Институт Физической Реабилитации”

 

 

 

 Начиная с 2011 года, 

запись мастер-класса по баланс-гимнастике можно приобрести на DVD (или других цифровых носителях), заказать доставку по почте и заниматься дома самостоятельно!

 

 

 

 

 

     

 

 

 

 

001

Юлия Старостина

 

000

Владимир Топилин

 

002

Татьяна Василенко

 

003

Адам Джеймс Ботт

 
  blue1-quote-mark-hi   blue1-quote-mark-hi   blue1-quote-mark-hi   blue1-quote-mark-hi  
 

В первый же вечер боли уменьшились, утром встала, как говорится, «как огурчик». 
Занимаюсь уже полгода, не жалею ни о чем; параллельно – похудела, хотя не планировала…

 

Что было особенно сложно, и пока что до конца так и не получилось – так это подружиться с мячом… Ты должен держать всё тело, чтобы с этого любимого круглого снаряда не съехать, не свалиться.  И я начал понимать, например, что неправильно сидеть мне неудобнее, чем правильно…

 

Занимаясь на мяче, мы меньше нагружаем свои суставы и позвоночник… Раньше я не могла пройти 100 метров, или для меня была невозможна такая простая вещь как «присесть на корточки». Сейчас мне всё это доступно в полном объёме!

 

Я пришел в реабилитацию из-за сильной боли в пояснице: не мог стоять и ходить ровно. Баланс-гимнастикой занимаюсь 2 месяца – выпрямился, поясница не болит.

 

 

 

 

   
     
 

 

 

 

 

+

 СКАЧАЙТЕ ОТРЫВОК ВИДЕО-УРОКА БЕСПЛАТНО! 

 

 

РЕЦЕНЗИЯ НА ВИДЕО-УРОК

 

 

 

 

 

 
Рейтинг@Mail.ru Оценить качество сайта zanimaisyadoma.ru на проекте YaMaker